سي دي تصويري آموزش مديتيشن
مدیتیشن و پرورش ذهن ، تفکر و تامل
ذهنی با تمرینات ارائه شده در این مجموعه آموزش داده شد
است . همسوئی ذهن و جسم و هماهنگی این دو شما را به
سوی آرامش و ثبات فکری و جسمی رهنمون می شود .
تفکر و تامل ذهن همراه با حرکات و تنفس موزون است . بنا براین توجه ویژه
به نوع حرکات ، تنفس و گفتار در این فیلمها و انجام تمرینات صحیح
و منسجم رسیدن به هدف را تسهیل میکند .
مهارت شناخت حرکات صورت و بدن به شما کمک میکند در ارتباطات خود با
دیگران منظور و هدف طرف مقابل را بهتر و سریعتر درک کنید .
این مهارت نقش ارزندهای در زندگی روزمره ایفا می کند